治療院の内容など


by nakayamaryu
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稽古納め

 先週の土曜日で今年の稽古納めでした。今年も一年、色々と気づきを与えて頂きK野先生をはじめ皆様には深く感謝しております。

 今年感じたことで大きな収穫となったことの一つが、基本(センタリング呼吸法)が、いかに大切かということだった。何かに迷えばここに戻ってみればいいし、何か行き詰ったらここに立ち戻ってみればいいし、何か分からなければセンタリング呼吸法のブログで調べてみればよい。そして、自分なりに考えて工夫してやってみて、そこで生じた現象から学び、自分のオリジナル(自分流)を創っていく。この部分だけはブレずにやっていく。そして、しつこくしつこく自分を創って治療に活かし、まず自分が楽しく感じ、そして少しでも人様のお役に立てるよう努めていく。ということを決めることができた一年でした。

 具体的には、
①身体の中に時計を多く創っていく。
②時計を多く創る事で、一つずつ細かく繋げる
③中の操作
④中心につける(人中路)
⑤丹田の創りと浮かし方の工夫と脱力
⑥薄筋とケツの締め

 ということを感じて考えて工夫して、より良い治療を目指します。年内、明日もう一日治療させて頂けるので最高に楽しみたいと思います(^^)


   「今日の嬉しかったこと」
 ・昨日、グッスリ寝た
 ・嬉しいお言葉を頂いた
 ・自分のリズムを、もう少しゆっくりにしリズムのコントロールをしていくと良い気がした
 ・何かにつけて、自己コントロールって大事やなぁ~と感じている
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by nakayamaryu | 2010-12-28 20:32 | 稽古と治療