治療院の内容など


by nakayamaryu
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自己観照&現状認識

 昨日は、稽古に行ってきました。そこで感じた事を書いてみます。

(感じたこと)
・意識の使い方
・指先までの意識
・背中の意識
・創っておく
・抜けることへの工夫
・弛みをとるということ
・体内操作

 ということを感じました。もっと丁寧に誤魔化さず現状認識し何が出来ていて何が出来ていないかを一つでも良いから把握して、そこから浮かび上がってきた事象に対し知識をつけ、考え、行動してみて、それで出た結果をまた丁寧に誤魔化さず検証していくということをやる。と決めれた稽古でした。自己を観照し本当に現状認識することによってのみ成長があると感じています。


   「今日の嬉しかったこと」
 ・朝からテキパキ行動できた
 ・朝からドラゴンボール改とワンピースを見た
 ・友人が何か美味しいものをくれるらしい
 ・今日は快晴で気持ちが良い
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by nakayamaryu | 2011-02-20 10:23 | 稽古と治療