治療院の内容など


by nakayamaryu
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自分なり

 先週の土曜日は、いつものように稽古に行きました。袋竹刀を使った稽古をしました。そこで感じた事を治療と絡めて書いてみます。

(感じたこと)
・機、度、間の機
治療の際、もっと呼吸を感じて「機」ということに対して意識してみる。そして感じる。

・機、度、間の度
決して力や手で施術するのではなく、丹田で横隔膜を浮かして施術する。上、中、下の丹田のバランスを考える。その感覚で「度」ということを意識してみる。そして感じる。

・機、度、間の間
間の取り方、緊張と弛緩ということと待つということを感じながら「間」ということを意識してみる。そして感じる。

 自分なりにポイントを置いてやってみます。そして、なんしか感じる。感じたまま身体が反射的に動けるようになるくらいの心身創りをする。難しいことではありますが、一ミリでも変化が生じれば良しとし、心身が澄んで治療ができるような練習をしていきます。


   「今日の嬉しかったこと」
 ・落語のMDを頂戴した
 ・ためになるお話を聞けた
 ・自分を振り返る良いキッカケを頂いた
 ・久しぶりの友人と話した
 ・昨日から学び、今日を生き、明日へ期待しよう by アインシュタイン
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by nakayamaryu | 2011-04-13 21:23 | 稽古と治療