治療院の内容など


by nakayamaryu
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いかに抜くか

 先週の土曜日は稽古に、日曜日は勉強会に参加してきました。そこで感じた事を書いてみます。

 薄筋をキッチリ使い骨盤を締め、腹筋を緩めて肋骨を寄せあげて、鎖骨-肩の力が抜けて小指側が母子とのバランスで活きてきて、動く。ということを感じました。「いかに抜けるか」が大切だと感じたので色々やってみて創っていき、治療に活かしていきたいと思います。

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   「今日の嬉しかったこと」
 ・腹の緊張と腰痛の関係について発見があった
 ・朝から爽快に行動できた
 ・リズミカルにいこうと思った
 ・冷えた水が美味かった
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by nakayamaryu | 2011-08-22 23:18 | 稽古と治療