治療院の内容など


by nakayamaryu
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感じたこと

 先週の土曜日は稽古に、日曜日は勉強会に参加してきました。そこで感じた事を書いてみます。

(感じたこと)
・足の親指側、手の小指側
・手と足の使い方
・セットポジションを考える
・薄筋と内転筋の利かせ方
・仙骨時計
・呼吸をどこにでも当てれる
・やろうとせず自分の身体を創る意識
・帯を使う

 ということを感じました。キッチリ整理して、ドンドン行動していきます。そして、またちょっと違った何かが目の前に出てきてくれると嬉しいです。

   「今日の嬉しかったこと」
 ・仙骨で動くことを意識して治療動作をしてみた
 ・朝、すっきり起きれた
 ・アキレス腱の辺りに蚊が止まっていると思って叩いたら、ホクロだった
 ・なんかちょっと涼しくなった
 ・今から、整理整頓しようと企んでいる
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by nakayamaryu | 2011-09-19 22:11 | 日々の感じ