治療院の内容など


by nakayamaryu
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肘と肋骨

 先週の土曜日は稽古に行ってきました。そこで感じた事を書いてみます。

 (感じたこと)
・肋骨の浮きと肘
・骨盤の締まりと伸び
・身体の引きと攻め
・肘でのリード
・吸って-緩めて-抜く(ミツイスミトモ ビサ カード)
・背骨と胸郭の調整法

 ということを感じました。今週は、なんしか歩法をやって剣の素振りをしてみます!

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   「今日の嬉しかったこと」
 ・気づきを得た
 ・日々。工夫だと思った
 ・昨日は、久々に休日って感じだった
 ・「2022-これから10年、活躍できる人の条件」 神田 昌典著を読んだ
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by nakayamaryu | 2012-01-23 21:03 | 稽古と治療