治療院の内容など


by nakayamaryu
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

なんしか丁寧に感じて動く

 今日は、稽古に行ってきました。そこで感じたことを書いてみます。(^^)

 (感じたこと)
・壁の花の大切さ
・指使いの丁寧さ
・体操をいかに丁寧におこない身体で覚えるか
・呼吸の丁寧さ
・緩みをとることと労宮
・動作と意念と呼吸と微差

 ということを感じました。検証したかった接点の緩みに関しては成果と修正点が分かったので嬉しかったです。成果は、骨盤の締まり方が良好なことと浮きやすく呼吸が入りやすいことで、修正点は緩みの取り方をもっと丁寧に立体的にすることでした。


   「今日の嬉しかったこと」
 ・気づきがあった
 ・課題ができた
 ・お心遣いして頂いた
 ・昨日の夜、後輩とゆっくり話した
 ・昨日、お土産を頂戴した
[PR]
by nakayamaryu | 2012-05-26 22:08 | 稽古と治療