治療院の内容など


by nakayamaryu
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反作用

 先週の土曜日に参加した稽古で感じたことをメモしてみます(^^)

(感じたこと)
・剣からの反作用を感じる(余韻)

・それを感じるためには、「つけ続ける」

・それを感じるためには、剣の重みを腹で感じる

・それを感じるためには、自分の身体の緩みをとる

・それを感じるためには、分け目ーからめ
 
 ということを感じました。字も剣も、股関節からの締まりー浮きがないと肋骨の浮きとコントロールが出来なくなり結果、肩の力が抜けず肘でのリードも利かなくなるので、ここ数日は股関節の寄せと腹に興味がいっております(^^)
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by nakayamaryu | 2013-02-20 07:48 | 稽古と治療