治療院の内容など


by nakayamaryu
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これ!やろう!

 先週の土曜日は、観照塾に参加させてもらいました(^^)そこで感じたことをメモしてみます。

 (感じたこと)
・相手ときっちりバランスする(頚までちゃんと繋がる)五分五分
・仙骨時計と胸骨時計
・引きと攻めのとり方と身体の浮き
・中心をとる!中心を持つ!
・動き、力の流れを感じる
・臀部のしめと薄筋、会陰

 ということを感じました。特に仙骨時計、引き攻めのとり方、中心をとる、ということが入ってきたので一人稽古や治療の中で色々やってみます(笑)
なんしか身体動かすって、良いっすね~(^^)/

 今日の嬉しかったこと
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by nakayamaryu | 2013-05-21 23:57 | 稽古と治療