治療院の内容など


by nakayamaryu
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やりまっせ

 自分の身体の使い方、気持ち(頭の中で思考していること)の使い方って大切だと感じました。そして、行動力!これがなければ例え良い考えや気持ちがあったとしても絵に描いた餅、机上の空論になってしまいます(笑)

①身体の流れを良くし
②場所を整理し、思考を整理し
③気持ち(思考の流れ)を良くし
④めいいっぱい動く(働く)
⑤いつも笑顔で上機嫌(笑)

 ってことを目指して今年の残りの時間を過ごしていきます!因みに僕が今、一番からだの変化を感じる体操は「ペンギン」です。まぁ、どうでもいいことですが(笑)

 「今日の嬉しかったこと」

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by nakayamaryu | 2013-10-30 19:47 | 日々の感じ