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なかやま鍼灸整体院(武術稽古・身体創りブログ)
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by nakayamaryu
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手の浮き
2011年01月26日
先週の土曜日に行った稽古で感じたことを書き留めてみました。 無形...
あえて明確に
2011年01月18日
呼吸に合わせた体内操作と治療動作の微差を明確につける。ということを今日は...
感謝
2011年01月17日
土曜日の稽古、日曜日の勉強会で感じた一番のことは、剣の振り方を教わったこ...
落ち着き
2011年01月14日
脱力するためには、自分の心と呼吸を落ち着いた状態に保つことが前提にあるこ...
アクセル&ブレーキ
2011年01月12日
肘-肩の力を抜き脱力しきる。ということに明日は気を向けていこうと考えてい...
手
2011年01月11日
昨日と今日で、治療をするのに剣を握る手がどれだけ活きてくるかということを...
もっと感じる
2011年01月09日
昨日は観照塾の稽古初めでした。今年も、感じた事を書いてみます。 <...
自然
2011年01月07日
一生をかけて観照する!って決めた!ありのままを感じ、ありのままの心で活き...
自分で
2011年01月06日
考えてみると毎日、色んな気づきがあるものだ。実際の治療ほど治療の勉強にな...
丁寧に
2011年01月05日
「丁寧に落ち着いた呼吸で」ということに気が向いていた一日だった。自分の癖...
弛み
2011年01月04日
手の内で弛みをとり、薄筋と軸で弛みをとり、横隔膜の浮きで弛みをとる。手で...
楽しい年始
2011年01月02日
浮かせ方ということを工夫してみている。自分の感覚としては悪くない。4日か...
中を感じる
2011年01月01日
呼吸がキッチリ出来れば、中で重心の変化ができロッキングチェアーになる。外...
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