治療院の内容など


by nakayamaryu
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手じゃない

 手技治療って、手でするものではなく足(地面との接点)と体幹軸でするものなんだなぁ~って、今更ながら感じまくっています。やっぱり治療ってめちゃめちゃ面白いっす(^^)


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   「今日の嬉しかったこと」
 ・深みのある有難いお言葉を頂戴した
 ・怒り、イライラ、嫉妬などの感情は人間を曇らせる→そう思わなかったらいい
 ・気づきがあった
 ・本日は頭の剃刀式の日にしようと考えている
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by nakayamaryu | 2012-05-31 21:32 | 日々の感じ

呼吸日記

 背骨で呼吸するために試みたことは
1、背中の後ろの空間に大きな背骨をイメージしそこで呼吸
2、椎体の一つ一つを意識し番号を言いながら呼吸
3、背骨の前と後ろで呼吸

 結果、昨日よりは上手に呼吸できました。背骨の生理的湾曲の角度はそんなにないので、前後にグニャグニャ動く必要はないが、骨盤リードで臨界点まで動いて呼吸しておくことも大切だと思っていおります。

 後、背骨一つ一つに呼吸していこう!とするあまり保息が長くなり過ぎ窒息しそうになりました(笑)呼吸と動作と意識が一致しないと筋肉は固くなるし息は出来なくなるし結果は出ないし、面白かったです(^^)
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by nakayamaryu | 2012-05-31 08:04 | 呼吸日記

呼吸日記

 背骨で呼吸をしようと試みてみました。背骨の前、後ろという感じで細かく一つ一つの背骨に呼吸を通していくのが目的だったのですが、まぁ背骨に対する意識が今までこんなに希薄だったのか?!っていうくらい「ありありと」自分の背骨を感じイメージすることが出来ませんでした(汗)

 今週の呼吸遊びのお題がハッキリしました(^^)
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by nakayamaryu | 2012-05-30 07:52 | 呼吸日記

言葉

 生きていることを楽しもう。そうすりゃ、治る病なら、黙っていてもすぐ治る。治らない病は、どう思ったって治らないんだから、そのときはしょうがねえじゃないか。 by中村天風

※管理人です
 生に対して真剣に向き合っているからこそ出てくる言葉だなぁと感じました。治療家は治療以前の心持ちが本当に大切なのだなぁ~と、ふんわり感じました。


   「今日の嬉しかったこと」
 ・ちびっ子が、可愛かった
 ・気づきがあった
 ・先輩から有り難い提案を頂いた
 ・本当に周りの人達に感謝だなぁと思えた
 ・気分が良い
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by nakayamaryu | 2012-05-29 22:30 | 日々の感じ

呼吸日記

 座って呼吸するのと、寝て呼吸するのと趣が全く違うが、やはり一緒という非常に面白いことを感じました。前提条件を変える、前提条件が変わる楽しさってあるんですねぇ(^^)

 仰向けで寝転んで呼吸する時は、背中の緩みを微妙にとりながら吸ったり吐いたりしてみています。骨盤の反らすー丸めるを使うために、薄筋とパンツラインの締まりと足の裏の緩みを微妙にとることで膝をフレキシブルに使えるのかなぁ~とか色々やってみています。(笑)手を下ろしているのと前に挙げているのとで肩甲骨ー肘の使い方の感じやすさが違ったです。
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by nakayamaryu | 2012-05-29 08:05 | 日々の感じ

呼吸日記

 出来れば呼吸をする前に、朝一の大と小の用をたしておく方が良いと思いました(笑)毎日、必ず呼吸の途中でもよおしてきてしまいます。まぁ、そこから、スッキリ爽快に呼吸もできるんですが・・・。

 どうでもいい話でした(^^)
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by nakayamaryu | 2012-05-28 07:55 | 呼吸日記

呼吸日記

 吸ってー保息ー緩めてー吐くー保息ー骨盤緩める。という呼吸の流れの中で「保息」に注目してみました。丁寧さを大切にしているつもりでしたが、昨日の稽古で認識できたことは技をする時に身体の回線が途中で飛んでいるということでした。

 目標として無意識につながって、無意識に動ける状態になりたいのですが、まだまだ丁寧に身体に覚えさせていく段階なので、「丁寧さ」を強く意識していきたいと思います(^^)
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by nakayamaryu | 2012-05-27 07:56 | 呼吸日記
 今日は、稽古に行ってきました。そこで感じたことを書いてみます。(^^)

 (感じたこと)
・壁の花の大切さ
・指使いの丁寧さ
・体操をいかに丁寧におこない身体で覚えるか
・呼吸の丁寧さ
・緩みをとることと労宮
・動作と意念と呼吸と微差

 ということを感じました。検証したかった接点の緩みに関しては成果と修正点が分かったので嬉しかったです。成果は、骨盤の締まり方が良好なことと浮きやすく呼吸が入りやすいことで、修正点は緩みの取り方をもっと丁寧に立体的にすることでした。


   「今日の嬉しかったこと」
 ・気づきがあった
 ・課題ができた
 ・お心遣いして頂いた
 ・昨日の夜、後輩とゆっくり話した
 ・昨日、お土産を頂戴した
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by nakayamaryu | 2012-05-26 22:08 | 稽古と治療

呼吸日記

 ダン中辺りとその裏辺りを上手く通っていくために、肩甲骨ー肘の感じが大切なんじゃないかと思いました。手を止めておくことで、その感覚が感じやすくなるのだということも感じてきました。
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by nakayamaryu | 2012-05-26 07:50 | 呼吸日記

話を聞くって?

 自分の概念や考えを一旦置いといて、第三者の目線(客観的)でフラットな心の状態で人の話や発言を聞きたいという願望が発生しました。そうすると、人の言葉ではなく奥の方のコアな部分が理解できるのではないかと思いました。

 そのための第一歩が「興味をもつ」ことだと考えております。そしたらワクワク感が出てきて楽しいかなぁ~って思ってしまいました。肚で話の聞ける男になりたいっす(^^)


   「今日の嬉しかったこと」
 ・昨日、治療家の先輩に褒めて頂いた
 ・昨日、久しぶりの友人と楽しいトークを繰り広げた
 ・友人の気遣いに感謝している
 ・親の有難味を感じている
 ・患者さんから教わることが一番多い(感謝!)
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by nakayamaryu | 2012-05-25 20:18 | 日々の感じ