人気ブログランキング | 話題のタグを見る

治療院の内容など


by nakayamaryu
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

背後の意識

年末から今日まで、興味を持っていることは大きく分けて2つあります。

①骨盤時計と肩甲骨時計のバランス―頚のが乗っかる感覚―軸
仰臥位でのセンタリング呼吸・骨盤時計をやっている時に肩甲骨でバランスをとっていることを感じ興味が湧きました。

②腰を入れる(腰椎5番)というのと腰を反らせて緊張させることの違い
腰の脱力と丹田の充実にも興味が湧いています。
日常の瞬間・瞬間に腰と頚の状態へ意識を向け、どこで楽に動けるか検証してみてます。

基本中の基本である骨盤時計がいかに大切か痛感しているところであります。
明日の稽古も宜しくお願い致します(^^)
# by nakayamaryu | 2015-01-16 08:40 | 日々の感じ
 昨日は武術(観照塾)の稽古に参加しました。そこで感じたことを書いてみます(^^)

(感じたこと)
・腹直筋を伸ばすということ
 →腹直筋が伸びると肋骨が締まって浮き、頚の位置が決まる

・腹直筋が伸びた状態で、自分の体の張りー接点の張りができる
 →手の決まり-肘肩さんの使い方が大切

・手の創り
 →親指の決まりと腹の決まり。蕾の手からの開き、壁の花など再検証!

・なんしか体内操作が大切
 →現象ではなく、その現象が生まれるための前提条件を探求することの重要性をつくづく感じる

ということを感じました。今日は朝から晩まで1日、神輿を担いできます!頭に日焼けどめ塗りたおして!担ぎ方も工夫してみます(^^)

# by nakayamaryu | 2014-05-11 08:03 | 稽古と治療
 日曜日は、体の使い方を学びに中心塾に参加させてもらいました(^^)そこで感じたことをメモしてみます。

 (感じたこと)
・自分で感じて、感じたことからスタートする
 →自分の知識や考えは置いといて、動いてみて感じたことから学び工夫する

・正解や不正解という概念にこだわらない
 →心配しなくても最初は出来ないし間違ってるから安心して、なんしかやってみて感じて考えて工夫する

・こうしてやろうとかああしてやろうと思わない
 →自然に楽にいくにはどうしたら良いか?をガイドラインにする

・空間を意識することで呼吸が変わる
 →自分の体内操作を感じやすくなった

・条件付をすることで感じることができることがある
 →紐解き呼吸法も、かなり得るものが多かったです(^^)

・体が変われば治療も変わる
 →K元さんが実証してはるのをみせて頂きました(^^)勉強になります

 いつものことながら、多くの学びを頂き感謝です!本当に身体創り、心創りって治療をする上で大切だと感じました!自分創りを行う時の基準は、心が晴れやかで明るくなっているかどうか?です(^^)自分に素直に正直にやっていきます(笑)
その分、周りの方々にはご迷惑とご協力を頂き続けているので本当に感謝しております!なんしか、行動します(笑)
体が変われば治療も変わる_b0186321_18090273.jpg

# by nakayamaryu | 2014-04-14 19:50 | 稽古と治療

受け入れ態勢

 昨日は古武術の稽古に参加させてもらいました。そこで感じたことをメモしてみます。

 (感じたこと)
・体内操作と呼吸と臨界点
 →体の中が最大限に伸びる位置を感じ、条件が変わる中でも体内操作で自由に中を伸ばすことができることを確認
 →臨界点を感じていくことで、より体内操作を感じることができる
 →呼気時、吸気時と西江水への流れを感じる

・手の内と引き-攻め(陰陽)
 →常に引きと攻め(陰陽)が手の中にあり円運動があることで自由に付けれる
 →肘が自由になり体が浮く
 →接点の弛みをとり続けれる
 →刻刻と変化する部分と変わらない部分を感じる

・頚の位置と仙骨時計
 →非常に大切

・刃筋の引き攻めと体幹(中心)での引き攻め
 →弛みを取り、相手と繋がり、五分五分~51対49、の状態で付け続けるためのベクトルが分かりやすかった
 →付ける感覚と体内操作の変化と中心

 特に一番感じたのは、まず受け入れること!でも、こちらは乱れず静かに呼吸できている状態ということでした。治療以前の大切な処だと感じ研究していきます(^^)/
受け入れ態勢_b0186321_11023162.jpg

# by nakayamaryu | 2014-04-06 11:03 | 稽古と治療

基本の大切さ

 明日から天気が崩れるということで桜の季節も一気に終わりますねぇ(^^)
そして今日は、治療終了後、Z當さんと1時間ほど体内操作の稽古をしました。そこで感じたことなど書いてみます。

(内容)
・体操1~7を出来るだけ体内操作を意識してやりました。
・体操と歩法
・剣の握りと手の内

(感じたこと)
・胸郭時計と浮きと軸
 →肘を自由に使い、手首を決め自由に接点をとり、つけるためには重要

・呼吸をガイドラインに、できるだけ自分の気付けていない(動いていない)ところを感じながら体操する
 →特に背中(背骨)で動けるように意識してみています

・軸と浮きと接点の取り方
 →治療では特に大切なところなので探求していきたいことの一つ

・基本の体操と歩法はやっぱり大切
 →なんしか根気よく自分の身体を創っていく!

 ということを感じました(^^)治療も身体創りも経営も、考えているだけではなく
やってみてコツコツ身につけていくことで、モノになっていくんだなぁ~と感じております。
基本の大切さ_b0186321_00073721.jpg


# by nakayamaryu | 2014-04-04 00:08 | 稽古と治療