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治療院の内容など


by nakayamaryu
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言葉

 生きていることを楽しもう。そうすりゃ、治る病なら、黙っていてもすぐ治る。治らない病は、どう思ったって治らないんだから、そのときはしょうがねえじゃないか。 by中村天風

※管理人です
 生に対して真剣に向き合っているからこそ出てくる言葉だなぁと感じました。治療家は治療以前の心持ちが本当に大切なのだなぁ~と、ふんわり感じました。


   「今日の嬉しかったこと」
 ・ちびっ子が、可愛かった
 ・気づきがあった
 ・先輩から有り難い提案を頂いた
 ・本当に周りの人達に感謝だなぁと思えた
 ・気分が良い
# by nakayamaryu | 2012-05-29 22:30 | 日々の感じ

呼吸日記

 座って呼吸するのと、寝て呼吸するのと趣が全く違うが、やはり一緒という非常に面白いことを感じました。前提条件を変える、前提条件が変わる楽しさってあるんですねぇ(^^)

 仰向けで寝転んで呼吸する時は、背中の緩みを微妙にとりながら吸ったり吐いたりしてみています。骨盤の反らすー丸めるを使うために、薄筋とパンツラインの締まりと足の裏の緩みを微妙にとることで膝をフレキシブルに使えるのかなぁ~とか色々やってみています。(笑)手を下ろしているのと前に挙げているのとで肩甲骨ー肘の使い方の感じやすさが違ったです。
# by nakayamaryu | 2012-05-29 08:05 | 日々の感じ

呼吸日記

 出来れば呼吸をする前に、朝一の大と小の用をたしておく方が良いと思いました(笑)毎日、必ず呼吸の途中でもよおしてきてしまいます。まぁ、そこから、スッキリ爽快に呼吸もできるんですが・・・。

 どうでもいい話でした(^^)
# by nakayamaryu | 2012-05-28 07:55 | 呼吸日記

呼吸日記

 吸ってー保息ー緩めてー吐くー保息ー骨盤緩める。という呼吸の流れの中で「保息」に注目してみました。丁寧さを大切にしているつもりでしたが、昨日の稽古で認識できたことは技をする時に身体の回線が途中で飛んでいるということでした。

 目標として無意識につながって、無意識に動ける状態になりたいのですが、まだまだ丁寧に身体に覚えさせていく段階なので、「丁寧さ」を強く意識していきたいと思います(^^)
# by nakayamaryu | 2012-05-27 07:56 | 呼吸日記
 今日は、稽古に行ってきました。そこで感じたことを書いてみます。(^^)

 (感じたこと)
・壁の花の大切さ
・指使いの丁寧さ
・体操をいかに丁寧におこない身体で覚えるか
・呼吸の丁寧さ
・緩みをとることと労宮
・動作と意念と呼吸と微差

 ということを感じました。検証したかった接点の緩みに関しては成果と修正点が分かったので嬉しかったです。成果は、骨盤の締まり方が良好なことと浮きやすく呼吸が入りやすいことで、修正点は緩みの取り方をもっと丁寧に立体的にすることでした。


   「今日の嬉しかったこと」
 ・気づきがあった
 ・課題ができた
 ・お心遣いして頂いた
 ・昨日の夜、後輩とゆっくり話した
 ・昨日、お土産を頂戴した
# by nakayamaryu | 2012-05-26 22:08 | 稽古と治療