基本

　連日、猛暑日が続き頭が焦げないか心配な管理人です。
　
　治療の諸動作一つ一つの中で、自分の身体の緊張－弛緩をきっちり創り薄筋・股関節を締め動作することを今一度、丁寧に認識・工夫しようと思った。

　今週は、基本に返り地道なことを集中して反復しようと心に一様、決めてみた今日この頃なのでした（＾＾）

　　　「今日の嬉しかったこと」
　・後輩からお誘いの連絡があった（行けなかったが）
　・楽しいお話を聞いた
　・さっき、うたた寝をしたら気持ちよかった（久しぶりの、うたた寝）
　・ブログに書くことによりモチベーションが上がった