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なかやま鍼灸整体院(武術稽古・身体創りブログ)
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by nakayamaryu
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手を抜くために稽古します
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薄筋を効かせた骨盤時計で動く..
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鎖骨を抜く
先週の土曜日も稽古に行...
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成果
2011年09月29日
膝の状態をチェックするべく、さっきちょっくら走ってきました。結果、痛みは...
自分の癖
2011年09月28日
一昨日、自分の癖に気づきました。 一つ目は、治療中、座っている時に...
股関節の
2011年09月21日
今日は、股関節の位置を正すことの重要性について感じました。治療としてもも...
感じたこと
2011年09月19日
先週の土曜日は稽古に、日曜日は勉強会に参加してきました。そこで感じた事を...
単純に
2011年09月16日
メモを瞬間的にとる癖をつけようと思いました。何かを思いついたり、考えが浮...
ゆるめる-ズラす
2011年09月15日
治療の際、吸って-ゆるめて-吐くということを丁寧に繰り返すことで抜ける感...
お気に入りは薄筋
2011年09月14日
股関節の位置と感覚を得ることが重要だと改めて感じました。そして骨盤時計を...
どんどん動く
2011年09月13日
先週の土曜日は稽古に参加してきました。そこで感じた事を書いてみます。 ...
杖っていいじゃん
2011年09月08日
筋の緩め方って色々とあると思うのですが、剣の握りでも緩むと考えております...
えっ!まさか!
2011年09月06日
今日は、治療中に自分の右肩の使い方に癖があることを自覚しました。どうも微...
そっかぁ
2011年09月05日
引きと攻めと螺旋って、いいなぁ~と感じました。また、それらを巧く活かすた...
やっぱり
2011年09月02日
小指側をきっちりと利かすには母指とのバランス、労宮虚、手首の決まり、手首...
圧
2011年09月01日
小指側の使い方で、接点の圧のかかり方が良い状態になると感じました。親指に...
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